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La importancia de la constancia en el entrenamiento

Cuando entrenamos artes marciales (de hecho cualquier actividad física), la constancia es una de las habilidades más importantes a desarrollar. Con esto mejorarás tu entrenamiento y el desarrollo de otras destrezas. También mejorará la rapidez con la que aprenderán los compañeros que entrenen contigo.

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Mitos y leyendas en las protecciones HEMA

Hace doce años las protecciones para practicar esgrima histórica medianamente protegidos eran de lo más variopintas. Para ropera servía con una chaquetilla de esgrima y un coleto de cuero como sigue haciéndose en muchas salas hoy en día, pero la espada larga era otra historia... Guantes de moto, hockey, lacrosse, incluso guanteletes. Chaquetas de cuero, gambesones, piezas de pvc. Por suerte los tiempos cambian y ahora hay en el mercado muchas opciones mucho más seguras y adaptadas a lo que hacemos, aunque el caballo de batalla sigan siendo los guantes y encontrar un compromiso entre movilidad y protección adecuado. En este post lo que pretendo precisamente es aclarar algunos puntos sobre estas nuevas protecciones que creo nos están llevando a errores de concepto y nos confunden sobre cuanto protege determinado producto.

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